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 とはいっても脂多めの豚肉だと、冷めると白い脂がお弁当に残りますので、なるべく脂の少ない赤身をオススメします。 材料 （お弁当用冷凍ハンバーグ 3～4個分 ※1個約50g） ・豚ひき肉（赤身） 0g ※鶏もも肉でもOK ・塩 小1/3 鶏ひき肉を使った煮物レシピ 3作り置きで便利！お弁当おかずにぴったりなレシピ 4食卓に取り入れたい！鶏ひき肉の節約おかずレシピ 5味付けのバリエーションいろいろ！美味しい鶏つくねのレシピ 6しっかり野菜も摂れる♪鶏ひき肉で作るスープのレシピ 鶏ひき肉のお弁当おかず 1うずら卵入り鶏団子のなす巻き うずらの卵を包んだ肉団子のなす巻き。肉団子のうま味や油を程よく吸ったなすがとてもおいしい一品。 材料 （大人2人分＋子ども2人分） A 鶏ひき肉 0g 塩 小さじ1/3 ごま油 小さじ2 お弁当にぴったり 簡単にできる鶏ひき肉レシピ12選 Moguna モグナ 鶏挽肉 弁当